La via per la longevità, per essere in salute e a lungo si basa su
scelte che riguardano il nostro stile di vita. La scienza ha dimostrato
quello che da sempre le antiche filosofie conoscevano. Mangiare bene e
in modo salutare, dedicarsi ogni giorno al movimento fisico per non
essere sedentari, ricavare un tempo nostro da rivolgere al proprio mondo
spirituale ci porta serentià e benessere. Sono i mattoni che ogni gi
orno possiamo posizionare per costruire la nostra vita.
In questi incontri vi parleremo proprio di questo, ma soprattutto lo
faremo. Saranno incontri di discussione e di incontro, ma anche di
pratica ed esperienza.
Insieme scopriremo, declinandolo in base alla
stagione che stiamo vivendo, cosa poter fare per essere attivi
protagonisti del proprio stare bene.
Per info coccode@cucinanaturalevarese.it
Per conoscere le nostre proposte di febbraio: qui
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