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I corsi del mese

Le proposte di settembre 2018

Mentre siete in vacanza, pensate al modo migliore per continuare ad assaporare i benefici del riposo e del benessere ritrovati! Prendetevi cura di voi, fate bei propositi, cambiate un'abitudine noiosa, rinnovate i vostri ineressi, mangiate sane e praticate un po' di movimento e nutrite i vostri talenti!

Per informazioni ed iscrizioni
coccode@cucinanaturalevarese.it
348.8967934

sabato 8 settembre ore 9.30\11.30
CUCINIAMO LE INSALATE DI CEREALI
I cereali integrali sono ottimi, buoni e gustosi, dal sapore pieno rendono i nostri pasti equlibrati, regalando un buon apparto di nutrienti e sali minerali. Grazie alla presenza della fibra il loro indice glicemico è contenuto e per questo ci aiutano a mantenerci in salute, tenendo sotto controllo il peso. Non dovrebbero mancare sulle nostre tavole, ma spesso non si sa come prepararli! Allora noi vi presentermo tre ricette di stuzzicanti insalate di cereali, ottime anche per la pausa pranzo, da mangiare fredde o tiepide. Ma vi da…

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