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CORSO DI CUCINA NATURALE: I CEREALI NEL PIATTO

ESAURITO:  Mercoledì 17 settembre ore 20.30:
NUOVA DATA: Venerdì 26 settembre ore 20.30

I CEREALI NEL PIATTO 
Venegono Inferiore (VA)
I cereali integrali sono la base di un'alimentazione sana e naturale. Consigliati sempre più spesso anche dagli esperti, ma spesso non si sa come trattarli e come prepararli. Nel nostro incontro vi spiegheremo come usarli, i metodi di cottura corretti, i trucchi per ottimizzare i tempi e cucineremo insieme ricette gustose dall'antipasto al dolce.

per info coccodegqp@gmail.com
http://www.cucinanaturalevarese.it/

Programma:
Miglio alle verdure con crema al sesamo
Crocchette di quinoa ai funghi
Insalata di avena e cavolfiore alla mediterranea
Orzotto di zucca e erbe aromatiche
Crema morbida di riso con salsa ai frutti di bosco.

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