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Visualizzazione dei post da Gennaio, 2017

I 3 pilastri del benessere: affrontiamo l'inverno

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La via per la longevità, per essere in salute e a lungo si basa su scelte che riguardano il nostro stile di vita. La scienza ha dimostrato quello che da sempre le antiche filosofie conoscevano. Mangiare bene e in modo salutare, dedicarsi ogni giorno al movimento fisico per non essere sedentari, ricavare un tempo nostro da rivolgere al proprio mondo spirituale ci porta serentià e benessere. Sono i mattoni che ogni giorno possiamo posizionare per costruire la nostra vita.
In questi incontri vi parleremo proprio di questo, ma soprattutto lo faremo. Saranno incontri di discussione e di incontro, ma anche di pratica ed esperienza.
Insieme scopriremo, declinandolo in base alla stagione che stiamo vivendo, cosa poter fare per essere attivi protagonisti del proprio stare bene.
Per info coccode@cucinanaturalevarese.it

Per conoscere le nostre proposte di febbraio: qui

I corsi di febbraio 2017

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Il mese di febbraio è alle porte, con un piede ancora nell'inverno, ma lo sguardo rivolto al risveglio primaverile.  Incomincia con l'appuntamento dedicato ai "Tre pilastri del benessere", cioè quei tre elementi fondamentali, già tramandati nel tempo e ora riconosciuti anche dalla scienza, che rappresentanto la base per una vita lunga e sana.
Poi si aprono le porte della nostra cucina per un vivace calendario di proposte che vanno dalle colazioni sane e golose, passano per la cucina tradizionale regionale, si incontrano per una torta golosa e finiscono con un corso base che vuole esaltare le qualità di questo mese. Ovviamente abbiamo pensato ad un appuntamento per i bimbi e con orgoglio annunciamo che quest'anno parteciperemo, in collaborazione conNaturasì di Tradate, all'iniziativa che Caterpillar promuove da 13 anni: "M'illumino di meno" giornata dedicata al risparmio energetico. Insomma impossibile annoiarsi!
Per informazioni e iscrizioni  …

COLESTEROLO GLICEMIA IPERTENSIONE CONFERENZA

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Siamo lieti di invitarvi
all'incontro pubblico che si terrà
martedì 24 gennaio alle 21.00
presso la Palazzina Civica di via Trieste 7 a Venegono Inferiore:
DALLA NATURA:
QUANDO GLI ESAMI COMINCIANO A STRILLARE

COLESTEROLO GLICEMIA E IPERTENSIONE
Parleremo di come affrontare questi disturbi attraverso lo stile di vita e coadiuvando la terapia tradizionale con rimedi naturali.
Una serata in cui poter ascoltare due esperte
che si contraddistinguono per la professionalità, la delicatezza e la massima attenzione.
La dottoressa Giulia Somaini affronterà gli aspetti legati alla salute dal punto di vista medico e la dottoressa Giuliana Surianello, farmacista esperta in fitoterapia, floriterapia e omeopatia, illustrerà rimedi efficaci scelti con cura e con saggezza.
Siete invitati tutti!!!
per maggiori informazione coccode@cucinanaturalevarese.it
oppure qui
Trovate qui i corsi di gennaio!!!

DALLA FARINA AL PANE: CORSO DI PANIFICAZIONE NATURALE A TRADATE

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Cosa c'è di più buono del pane appena sfornato? Ma la focaccia, i crackers profumati, i pancakes per la colazione, i panini dolci...ed è esattamente quello che impariamo a fare durante il nostro corso di panificazione naturale! Oltre ovviamente a conoscere la pasta madre e i suoi segreti.
info coccode@cucinanaturalevarese.it

In collaborazione con NaturaSì Tradate:
sabato 28 gennaio dalle ore 9.00 alle ore 12.30
*DALLA FARINA AL PANE
Impariamo a fare il pane in casa utilizzando il lievito madre e le nostre mani. Si impara a far nascere la propria pasta madre, ad accudirla e utilizzarla per poi sfornare pani fragranti e profumati, salati e dolci, per arricchire le nostre tavole e le nostre merende.
I SEGRETI DELLA PASTA MADRE
PANE INTEGRALE CON FIOCCHI D'AVENA
CRACKERS ALLE ERBE
FOCACCIA AL ROSMARINO
PANCAKES
PANGOCCIOLI
Contributo 35€ più tessera associativa 2016 10€**
Il corso si svolgerà presso il NaturaSi di Tradate

E QUI trovate tutti i nostri appuntamenti di genna…