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I corsi del mese

Le proposte di Aprile 2017

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Aprile sta arrivando! E che aprile! Carico di feste e di gioia. E noi vogliamo viverlo con voi attraverso le nostre proposte!
Ma prima di tutto vi ricordiamo due appuntamenti importanti per la nostra associazione:

- 18 aprile ore 21.00 in sede GRUPPO DI STUDIO
Il testo con cui inizieremo il nostro lavoro sarà: La Grande Via di F. Berrino e L.Fontana.
Per il prossimo incontro prepareremo il capitolo 1 o 2, dedicando una particolare attenzione al Codice Europeo contro il cancro. Se vuoi più informazioni o vuoi partecipare contattaci!
coccode@cucinanaturalevarese.it

- 27 aprile in sede ASSEMBLEA DEI SOCI (seguirà convocazione), il cui obiettivo sarà quello di approvare il rendiconto 2016 e fare il punto per le attività future. Seguirà un avviso di convocazione, ma iniziamo a ricordarvi che all'assemblea possono partecipare tutti i soci in regola con il tesseramento. Se non hai ancora rinnovato la tua tessera puoi farlo presso la nostra sede.

per informazioni e iscrizioni:
coccode…

I tre pilastri del Benessere: il risveglio di primavera

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La salute, vista come stato di benessere sia a livello fisico che psichico, è una conquista che tutti possono ottenere. Tra le vie che possiamo percorrere per raggiungerla esistono tre elementi fondamentali da coltivare che ci permettono di mettere le basi del nostro stare bene.
Sono l'alimentazione, il movimento e la meditazione.
Abbiamo deciso di proporvi in collaborazione con Jeanette Villani, insegnante yoga, un percorso in 5 tappe lungo il corso dell'anno.
Insieme parleremo di cibo sano e buono, praticheremo esercizi e meditazione. Lo scopo è quello di offrire strumenti e conoscenze da riutilizzare poi nel quotidiano. E' possibile partecipare anche ad un singolo incontro.

L'incontro si svolgerà a Venegono Inferiore nella Palazzina Civica in via Trieste, 7.
La Palazzina Civica si trova quasi davanti al Comune di Venegono Inferiore. E' possibile parcheggiare l'auto in via Mauceri e accedere dalla scala pedonale che dalla via Mauceri porta alla Pal…

Gruppo di studio

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Inizia una nuova avventura per i nostri soci. Oltre ai laboratori in programma abbiamo deciso di attivare un gruppo di studio, uno spazio dove potremo condividere esperienze e approffondire tematiche relative alla buona alimentazione, come fondamento per la nostra salute.
Il gruppo si incontrerà una volta al mese nella sede dell'associazione.
Inizieremo con il testo "LA  GRANDE VIA. ALIMENTAZIONE, MOVIMENTO, MEDITAZIONE PER UNA LUNGA VITA FELICE, SANA E CREATIVA" di Franco Berrino e Luigi Fontana ed. Mondadori.
I primi tre appuntamenti: 
16 marzo giovedì ore 21.00
18 aprile martedi ore 21.00
18 maggio giovedi ore 21.00
Se vuoi partecipare chiamaci!
coccode@cucinanaturalevarese.it

Le proposte di marzo 2017

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Siamo quasi in primavera. E anche noi siamo pronti per riattivare le nostre energie e proporre nuovi appuntamenti per la nostra associazione.  Oltre ai laboratori in programma abbiamo deciso di attivare un gruppo di studio, uno spazio dove potremo condividere esperienze e approffondire tematiche relative alla buona alimentazione, come fondamento per la nostra salute.
Il gruppo si incontrerà una volta al mese nella sede dell'associazione.
Inizieremo con il testo "LA  GRANDE VIA. ALIMENTAZIONE, MOVIMENTO, MEDITAZIONE PER UNA LUNGA VITA FELICE, SANA E CREATIVA" di Franco Berrino e Luigi Fontana ed. Mondadori.I primi tre appuntamenti:   16 marzo giovedì ore 21.00
18 aprile martedi ore 21.00
18 maggio giovedi ore 21.00 Se vuoi partecipare chiamaci!

Una copia del libro rappresenterà anche il primo volume della biblioteca tematica che desideriamo realizzare e che metterà a disposizione dei soci, con un servizio di prestito, alcuni testi che riguardano gli stili di vita consape…

Due appuntamenti per la festa della donna

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Abbiamo pensato a quale potesse essere il miglior modo per dare un significato particolare alla giornata dell’8 marzo.
Volevamo dedicare un tempo speciale alle donne di ogni età, un tributo alla capacità creativa delle donne, al loro essere in sintonia con la natura e con la cultura, con attenzione profonda, mantenendo una lievità gioiosa.
E così abbiamo creato due eventi speciali.
Il sette marzo affronteremo tematiche legate alle fasi di passaggio del ritmo femminile, ne riconosceremo con consapevolezza la giusta importanza, esploreremo come questi cambiamenti possano incidere sulla vita delle donne, le problematiche tipicamente femminili e quali rimedi naturali possano essere un valido sostegno in ogni età di transizione. In questo viaggio ci accompagneranno Giulia Somaini, medico e Giuliana Surianello, farmacista esperta in fitoterapia, omeopatia e floriterapia. Alle ore 21, presso la Palazzina Civica di via Trieste, 7 a Venegono Inferiore.
Una serata organizzata dal Circ…

M'illumino di meno 2017

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La nostra associazione, in collaborazione con NaturaSì di Tradate, aderisce alla 13° edizione promossa da Caterpillar di M'ILLUMINO DI MENO, una giornata dedicata al risparmio energetico.
Un corso dedicato alla cucina ecosostenibile, dove ciò che viene normalmente scartato diventerà un piatto gustoso e inaspettato e con l'uso di tecniche di cottura che ci faranno risparmiare ed eviteranno sprechi, per una tavola ad impatto zero e un pianeta terra più felice.

CROSTINI CON CREMA DI FOGLIE DI CAVOLO
GNOCCHI DI PANE VECCHIO AL RAGU' DI VERDURE
ARROSTO DI LEGUMI IN CROSTA CON SCARTI DI VERDURA
VERDURE E BUCCE AL FORNO
CROSTATINE SENZA COTTURA

Il corso è un'attività di Educazione Popolare rivolte ai Soci Arci e si svolgerà presso il NaturaSi di Tradate

IL DECALOGO DI M'ILLUMINO DI MENO

Il decalogo di M’illumino di Meno
1. spegnere le luci quando non servono.
2. spegnere e non lasciare in stand by gli apparecchi elettronici.
3. sbrinare frequentemente il frigorifero…

Impariamo a fare l'Apple Pie!

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Profuma di buono, è leggera e golosa. Possiamo prepararla per la nostra colazione o per offrirla come merenda. Possiamo mangiarcela tutta fetta dopo fetta o dividerla con chi ci vuole bene. Il profumo di mele e cannella per tutta la casa e il sorriso sulle labbra. La Apple Pie in America è chiamata semplicemente “American Pie” anche se fu importata dall’Inghilterra e precisamente dal New England con lo sbarco nel nuovo mondo.
Noi invece la portiamo nell'aula-cooking di NaturaSì Tradate per cucinarla con voi! E' la tipica torta che, nei fumetti della Disney, viene preparata e messa a raffreddare sul davanzale dalla campagnola Nonna Papera per informazioni ed iscrizioni coccode@cucinanaturalevarese.it